Pusztai Ádám 12.3 km Futás 2017-04-17-n 14:59-kor

Pusztai Ádám futás

2017.04.17 Hétfő, 14:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:52

Távolság

12.3 km Szint: 426 m

Tempó

07:23 p/km (8.12 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 426 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:42	1	08:42	6.90	74	76	169	150
00:07:07	1	07:07	8.43	32	144	168	158
00:06:56	1	06:56	8.65	28	138	169	157
00:05:55	1	05:55	10.14	29	141	168	157
00:10:32	1	10:32	5.70	31	97	167	134
00:08:43	1	08:43	6.88	102	150	186	165
00:05:54	1	05:54	10.17	9	123	190	159
00:07:44	1	07:44	7.76	41	150	169	159
00:06:53	1	06:53	8.72	27	150	176	162
00:06:10	1	06:10	9.73	24	151	169	162
00:08:58	1	08:58	6.69	26	119	168	147
00:05:40	1	05:40	10.59	3	143	167	153
00:01:38	0.3	05:27	11.02	1	157	169	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.