Edzésleírás
Esti normál futás UB tervezett tempóban. Az időjárás a keddi ellentettje volt: meleg és szélcsend. :-)
Garmin TE: 3.5
Road-X: 3625.18km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:58 | 12 | 04:50 | 12.42 | 70 | 74 | 146 | 141 |