Pusztai Ádám 19.46 km Futás 2017-05-30-n 04:02-kor

Pusztai Ádám futás

2017.05.30 Kedd, 04:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:32

Távolság

19.46 km Szint: 127 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 127 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	4	83	168	145
00:05:18	1	05:18	11.32	11	146	167	157
00:05:20	1	05:20	11.25	9	154	175	161
00:05:23	1	05:23	11.15	6	153	168	162
00:05:32	1	05:32	10.84	6	153	174	163
00:05:37	1	05:37	10.68	5	149	170	164
00:05:40	1	05:40	10.59	8	153	172	163
00:05:42	1	05:42	10.53	10	155	173	165
00:05:46	1	05:46	10.40	10	155	174	164
00:05:29	1	05:29	10.94	4	160	173	166
00:05:51	1	05:51	10.26	6	156	171	164
00:06:02	1	06:02	9.94	4	155	174	166
00:06:10	1	06:10	9.73	5	154	177	164
00:06:14	1	06:14	9.63	5	156	175	165
00:06:07	1	06:07	9.81	7	153	177	165
00:06:13	1	06:13	9.65	7	155	176	165
00:06:03	1	06:03	9.92	5	158	174	168
00:06:00	1	06:00	10.00	6	160	174	166
00:06:08	1	06:08	9.78	6	163	174	169
00:02:55	0.46	06:20	9.46	6	155	178	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.