Edzésleírás
Délutánra még jutott egy futás is. Rövidebb, intenzívebb edzést mentem.
Volt három izmosabb km (4:30, 4:35,.35) , a többi közepesen izmos.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:37 | 8.08 | 04:47 | 12.55 | 0 | 0 | 153 | 141 |
RunKa 2671 napja
Jah, izmos ez mind :D Nézőpont kérdése, nekem mindenképp :) Gratula !