Pusztai Ádám 16.57 km Futás 2017-06-23-n 18:40-kor

Pusztai Ádám futás

2017.06.23 Péntek, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:31

Távolság

16.57 km Szint: 136 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 136 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:19	1	02:19	25.90	11	91	169	146
00:05:11	1	05:11	11.58	5	159	174	166
00:05:14	1	05:14	11.46	12	159	180	170
00:05:19	1	05:19	11.29	12	152	182	171
00:05:22	1	05:22	11.18	10	150	186	170
00:05:31	1	05:31	10.88	7	166	187	178
00:05:55	1	05:55	10.14	11	168	185	179
00:06:02	1	06:02	9.94	11	164	182	176
00:05:56	1	05:56	10.11	6	139	177	165
00:05:41	1	05:41	10.56	8	151	180	170
00:05:28	1	05:28	10.98	3	156	184	175
00:05:16	1	05:16	11.39	7	155	182	167
00:05:24	1	05:24	11.11	3	161	183	171
00:05:51	1	05:51	10.26	18	154	184	168
00:05:45	1	05:45	10.43	4	165	182	175
00:05:51	1	05:51	10.26	7	167	183	177
00:03:26	0.57	06:01	9.96	2	163	184	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.