Edzésleírás
6 hossz váll, 6 hátul, 8 ököl
2 x 1 laza - 1 erős
10x laza (5., 10. erős)
6x 1 laza - 1 lendületes
2 hossz deszka, 2 TEA, 2 hossz lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.49 | 40:16 | 1.49 | 0 | 0 | 0 |