Edzésleírás
10km iramjáték. Nagyon meleg volt kint.
Garmin TE: 4.3 (a meleg rá tett egy kis lapáttal)
Bare X-210 (fekete): 430km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:32 | 10 | 04:21 | 13.78 | 70 | 70 | 165 | 153 |