Edzésleírás
Négyen csajok Kálmán bicajos kíséretével.
Felfelé kicsit felhős volt, de baromi nagy pára, a lefelére kisütött a nap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:04 | 0.61 | 05:02 | 11.93 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 2309 napja
A felhők talán hoztak egy kis könnyebbséget. Egs!