Edzésleírás
2km normál
1km kf/repülő/kf
2km 100/100
0.5p pihi
2km 100/100
1km kf
4x300/100
0.4km kf
Bare X-210 (fekete): 1024.22km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:52 | 10 | 04:23 | 13.68 | 61 | 72 | 160 | 146 |