Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Kibiciklizés a parkba majd 10 perc nyújtás, utána7,45 km fartlek ami 15 kör (1kör 497m) 2lassú, 2gyors, 1lassú, 3gyors 2lassú, 3gyors 1lassú, 1gyors utána 10 perc nyújtás majd biciklizés haza. :)
Kibiciklizés a parkba majd 10 perc nyújtás, utána7,45 km fartlek ami 15 kör (1kör 497m)
2lassú, 2gyors, 1lassú, 3gyors 2lassú, 3gyors 1lassú, 1gyors
utána 10 perc nyújtás majd biciklizés haza. :)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.