Edzésleírás
Nem volt valami jó. Meleg volt, de nagyon fújt a szél. Nem indult el a GPS. Fél kili után leállt a zeném. Előző nap majdnem elestem egy csúszós lépcsőn, meghúztam a combom, beütöttem a térdem, az most fájt, aztán a térdem is. És kb 3 kili után úgy éreztem, meggyulladok. És nem volt levegőm sem. Fura. Nem is erőltettem többet. Ezvan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:53 | 5.3 | 07:32 | 7.97 | 10 | 0 | 0 | 0 |