Edzésleírás
155 körül próbáltam tartani a pulzust, a vége felé már kicsit lassabban kellett futnom, mint 10 km/óra. Összességében jó kis futás volt. Tüskésréten tudtam futni. Running index 47. A legjobb kilométerem 5.41-es volt, a legrosszabb 6.15-ös.