luksi 42.36 km Futás 2021-04-10-n 04:59-kor

luksi futás

2021.04.10 Szombat, 04:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:13:08

Távolság

42.36 km Szint: 283 m

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 283 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	5	92	135	114
00:05:42	1	05:42	10.53	3	123	150	139
00:05:52	1	05:52	10.23	8	131	147	137
00:05:56	1	05:56	10.11	8	129	138	134
00:05:50	1	05:50	10.29	3	127	139	134
00:06:02	1	06:02	9.94	4	120	140	133
00:06:17	1	06:17	9.55	6	72	141	113
00:05:57	1	05:57	10.08	10	123	141	132
00:05:48	1	05:48	10.34	8	84	138	110
00:05:48	1	05:48	10.34	5	75	105	92
00:05:44	1	05:44	10.47	4	78	107	92
00:06:16	1	06:16	9.57	12	84	148	108
00:05:42	1	05:42	10.53	4	77	107	89
00:05:43	1	05:43	10.50	6	83	105	93
00:05:57	1	05:57	10.08	3	85	141	118
00:05:41	1	05:41	10.56	6	83	139	113
00:05:53	1	05:53	10.20	8	88	113	99
00:06:10	1	06:10	9.73	5	88	133	112
00:06:07	1	06:07	9.81	6	110	163	141
00:06:01	1	06:01	9.97	3	96	137	116
00:08:39	1	08:39	6.94	17	129	154	144
00:05:47	1	05:47	10.37	10	104	168	144
00:05:50	1	05:50	10.29	8	119	144	131
00:05:23	1	05:23	11.15	7	115	142	135
00:05:27	1	05:27	11.01	15	135	145	141
00:07:00	1	07:00	8.57	14	129	155	145
00:05:29	1	05:29	10.94	6	128	153	146
00:05:50	1	05:50	10.29	8	138	151	146
00:07:02	1	07:02	8.53	4	94	150	136
00:06:08	1	06:08	9.78	19	137	157	147
00:05:49	1	05:49	10.32	4	142	153	146
00:05:50	1	05:50	10.29	4	138	150	143
00:06:20	1	06:20	9.47	5	122	149	141
00:05:48	1	05:48	10.34	3	139	150	144
00:06:52	1	06:52	8.74	7	126	148	140
00:05:47	1	05:47	10.37	3	122	151	144
00:05:51	1	05:51	10.26	5	144	153	150
00:06:19	1	06:19	9.50	6	135	153	148
00:05:30	1	05:30	10.91	4	146	157	152
00:05:30	1	05:30	10.91	5	152	161	155
00:05:31	1	05:31	10.88	7	150	158	154
00:05:23	1	05:23	11.15	5	154	166	159
00:01:47	0.36	04:57	12.11	1	155	163	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.