Edzésleírás
Tegnap délután az óriási esőzés hatására kiáradt medréből a Hosszú-réti patak Tóvárosnál és Rózsavölgyben. Több házba is betört a víz, a lovakat is elmenekítették a lovardából. A tó körüli kedvenc futópályám is víz alatt volt.
Ma reggel futva körbenéztem a terepet. A víz már visszahúzódott, a tűzoltók szivattyúzzák a villamos sínekről a megrekett vizet. A sok hordalékból és az úton lévő sárból látszik, hogy itt nemrég még víz volt. Elfutottam a tóhoz, és a nagyobb pocsolyákban fickándozó halakra lettem figyelmes. Három nagyobb példányt (kb. 20cm) sikerült elkapnom és visszadobnom a tóba. Sajnos egyik sem aranyhal volt és eszükbe sem jutott a három kívánság. Na mindegy, a napi jó cselekedetem meg volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:54 | 10.3 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |