Edzésleírás
Az első nap a B-B-én. Féltem az elmúlt napok megfázása után, de elég jól ment a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:07 | 22.6 | 03:57 | 15.22 | 0 | 0 | 0 | 163 |