pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:34Távolság
15.14 kmLépésszám: 85
Tempó
04:59 p/km (12.02 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
30-26 fok a szigeten. Szokásos comhajlító fájdalommal indult, még a gerincem is teljesen beállt, majd ahogy fogytak a km-k úgy "gyorsultam" és valahogy elviselhetőbb is lett. De lehet, hogy a hőmérséklet csökkenése miatt lett mindez, főleg, hogy a második körre már nem sütött oda a nap. Beletettem 2 "dinamikus szigetkört 10.6km 52'01" (26'32", 25'29"). 7-8 percel több mint ami ilyenkor elfogadható lenne, de örülök ennek, mert több mint egy percel gyorsabb mint kedden, és a második kör lényegesen gyorsabb lett.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
