Edzésleírás
A 10 cm-es hó helyett az országutat választottam. A pulzuson egyből látszik a kisebb megfázás. pm:4:07
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:10 | 14.8 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 173 | 148 |