lbtibsz 24.52 km Futás 2011-04-10-n 09:17-kor

lbtibsz futás

2011.04.10 Vasárnap, 09:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:45

Távolság

24.52 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

Azt hiszem, pihenő hetem volt...

Sok volt hirtelen a VTM és a tókör.

Aztán eszembe jutott, hogy alig egy hónap múlva Terep 50.

Elfutottam a "dombomig" (6,71 km - 42:54 perc), ami nem túl meredek, de elég hosszú (1,1 km). Megfutottam 5x oda-vissza, majd haza (6,71 km - 42:38 perc). Így aztán nem lett üres ez a hetem sem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:37:45	24.52	06:26	9.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bozót 4919 napja

Gratu!

Felszerelések

Kalenji Kiprun 1000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.