Attila futás

2008.03.31 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:51

Távolság

8.4 km

Tempó

04:02 p/km (14.89 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

2 km bemelegítés 4 repülő után 10x400 m 78-79-re, 2 km levezetés.Most már 1-2 mp-el gyorsabban megy

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:51 8.4 04:02 14.89 0 0 167 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!