Edzésleírás
Bemelegítés után 3x1 kör. Most is sokkal jobb
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:25 | 3.15 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 128 | |
00:10:08 | 2.6 | 03:54 | 15.39 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
00:09:58 | 2.6 | 03:50 | 15.65 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
00:09:58 | 2.6 | 03:50 | 15.65 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
00:02:31 | 0.55 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 155 |