Edzésleírás
Jó az új csukám:-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 8 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Akkor holnap versenyen is kipróbáljuk az új csukákat -:))
akkor kikerekedett a vasárnap:-)))
Én még próbálgatom, de túl nehéznek tűnik. De lehet, hogy csak túl fáradt vagyok, ezért tűnik most minden nehéznek. Ma én is terveztem futást, már készülődtem, de a fáradtság győzött.
Csak nem??? :-))
judit61 4773 napja
És látom, hogy a szénhidrát feltöltés már megtörtént :-)