lbtibsz 12.26 km Futás 2011-09-05-n 18:43-kor

lbtibsz futás

2011.09.05 Hétfő, 18:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:42

Távolság

12.26 km

Tempó

06:06 p/km (9.85 km/h)

Edzésleírás

Sajnos nem volt elég időm a NIKE előtt barátkozni az új cipőmmel. Balszerencsémre tegnap a verseny előtt változtattam a cipőfűzésen, a legfelső lyukat is igénybe vettem.Lehet, hogy kár volt? 12-13 km-től nagyon szorosnak éreztem a cipőt. Ma egy lyukkal "visszavonultam". Hm. Talán ez (is) volt a baj.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:42	12.26	06:06	9.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

totya 4770 napja

Maraton....?!

Judit Kamilla 4771 napja

Nem sokat pihentél a verseny után! Szép futás volt extrém körülmények között!

Felszerelések

Kalenji Kiprun 1000 White B

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.