Edzésleírás
Ipolyerdő Terep Félmaraton
http://ipolyerdo.hu/index.php?op=news&id=595
http://ipolyerdo.hu/downloads/ipoly_felmarathonl2011_terkep.pdf
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 450 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 4730 napja
Gratulálok.