Edzésleírás
Mókás volt esőben, bézbólsapkában, sötétben, új csukában, a végire egy kis vízhólyaggal a talpamon csak futni, futni:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 11.5 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Az Asics azért nem ázik be ilyen kis esőben ! Lehet, hogy a zokni nem megfelelő, vagy a cipő nyom valahol. Ilyen lelkes futásokkal hamar betöröd-:) Bár szerintem a nemrég vett cipőd nagyon szuper ! De aki nem éri be egy jó cipővel, az csak szenvedjen egy kicsit-:).
Vízhólyagot meg azért kaptál mert esik az eső! :-)
Szia!!!!
De jó, hogy jelentkeztél! Hát, már csak a Virág edzésével jut nekem is egy kis idő; reggel is szoktak edzeni és akkor mi, szülők is egy páran. Csak a Virág is sérült, meg én is szolidaritok vele... Azért ilyen ritkás az edzésnaplóm. Ááá, én csak öregszem, azt' jönnek elő a problémák....
Szombaton már jóóó régen voltam, a tesóm meg szinte már nem is fut, meg semmit nem csinál, csak dolgozik. Nekik most nem egyszerű, nem lennék vállalkozó... Ti hogy vagytok?
sárkány 4722 napja
Azért egy-két tócsába merülésnél az asics is beázik:-))