Edzésleírás
Súlyzós edzés:
Mell-bicepsz
Saját testsúlyos:
Négyütemű, guggolás, felugrás
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 110.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |