Edzésleírás
Kellemes , jóleső futás
helyeettt a szokott nyűglődés.
De juszt is lesz majd jó futás:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
judit61 4674 napja
A jövő héttől már nekem sem lesz időm, így valószínűleg nem tudom az előírt edzéstervet végigcsinálni.
De Te most nem készülsz semmilyen versenyre, vagy igen?? Ha nem, akkor csak annyit fuss most amennyi jólesik. Majd, ha több időd lesz, akkor futsz még ennél többet is.