Edzésleírás
Hát, már azt hittem nem lesz belőle semmi, mert szakadt az eső. Már otthon előre viccelődtek, hogy ma este bizony már nem fogsz menni. Mondom, hát persze. :-) Kicsi várakozás után (1 óra) szinte már csak csepergett, így a szokásos 13-as lement. Egész kellemes tempóval, és nagyon alacsony pulzussal. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:41 | 13 | 05:26 | 11.04 | 80 | 0 | 148 | 139 |