Edzésleírás
Egész nap tököltem: olyan szépen süt a nap, de olyan hideg van - aztán mégis elindultam. Nem is volt olyan gáz. 2 nadrágot vettem, szóval csak az arcomat nem éreztem mire hazaértem, de azért nem kár :-) Szóval, jó volt. Kicsit más útvonalon mentem, így a táv is picit módosult. És mikor hazaértem, mi ment éppen? Apa ezt nézte:
http://www.youtube.com/watch?v=pKcDqmKO8CY
Ez is de jó volt! Még egyszer :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:36 | 5.85 | 07:58 | 7.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |