Edzésleírás
Gazdagrét-Farkasrét-Gellérthegy-Kopaszigát.
A néhány havas útszakaszt leszámítva tűrhetően ment. A végét kicsit gyorsabban szerettem volna, de pont itt volt csúszós az út.
Magammal vittem a GPS-es bringás órámat is:
http://connect.garmin.com/activity/150268635
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:37 | 25 | 05:13 | 11.48 | 200 | 0 | 165 | 144 |