Edzésleírás
k-6000.
4 nap és meglett egy maraton, nekem mostanság ennyi kell rá ,igen gyenge vagyok még
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:30 | 12.4 | 04:53 | 12.30 | 55 | 0 | 0 | 0 |
stilden 4599 napja
Lesz ez még jobb is, ne aggódj!
a csávó pedig devilv8