Edzésleírás
Sp-Tolcsva-erdőhorváti-Regéc-Fony-Gönc-Tekibánya-Pálháza-Su-Rudab.-Károlyf-Sp
80km -át pofa szél ,kinyírt nincs rá más szó még a hegyeken is felfelé végig szembe ,de nem baj erősit.....
kb 20kili a végén hátszél
csak annyit ,hogy erre felé a szél kb 3 óránként teljesen másfelé fúj mint előzőleg ! ! ! !
A montim amivel tekerek kb 35000 ér ,de még jól bírja !
(( GAGYI MTB ESZT CSAK A profiknak írtam ) ) )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:20:00 | 110 | 02:22 | 25.38 | 990 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gyűlnek a bringás kilóméterek, erős menet volt, de Te is erős vagy, gratula!
Dobdmánelafrancbaaztabiciglit!!!
Grat:-)
máshogy fúj a hegyek között,mikor merre tudja kikerülni az elé kerülő akadályt...tokay is ilyen,ott mindig összevissza süvít...grat az edzéshez,jó voltál
manka 4564 napja
Tudom, tudom, hogy montival szeled az utakat, hegyeket. :) Mind a két fajta bringa jó, csak tekerjen az ember. :)