Edzésleírás
:-) Lényegében pont annyit futottam, mint kedden :-) Nem tudom, hogy csináltam. A lényeg, hogy jó volt, és a lábamat is alig éreztem. Pedig akkkkora ronda felhők voltak, hogy alig mertem elindulni és biztos voltam benne, hogy nem fogom tudni végigfutni a távot, hanem idő előtt a nyakamba szakad az ég. Néha a szél is igen kellemetlen volt, de a felhőket is elfújta, úgyhogy csak pár jelentéktelen csepp esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:48 | 7.3 | 07:06 | 8.46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Briel 4551 napja
És milyen tök jót futottál végül! Egészségedre!