Edzésleírás
Végre érzésre is jó volt a futás. A végén a pulzus megnyugvás magasabb: 5:05 alatt ment vissza 100-ra
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:52 | 22.6 | 04:15 | 14.14 | 0 | 0 | 164 | 153 |