Edzésleírás
Még mindig meleg van. De már futható meleg. Hosszú idő után újra. Jó volt, semmi különös. Hacsak az nem, hogy eléggé érzem a combjaimat, szerintem BodyRock...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:43 | 5.3 | 07:18 | 8.21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 4479 napja
Hajrá :)) Akkor most okés minden ezek szerint futásügyileg, de hajrá BR !!!! A 20 gyakorlatost megcsináltad ??