Edzésleírás
Balatongyörök-Vonyarcvashegy. 4.2km helyett 4.31-et mértem. Próbáltam lazán, pörgetősen futni, hogy a 11.5km-t kipihenjem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:21 | 4.31 | 03:34 | 16.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |