Miska85 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
3.58 km
24:41 06:54 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
4.01 km
28:30 07:06 p/km Laza futás |
49. hét
7.59 km
0:53:11 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
2.9 km
22:29 07:45 p/km Laza futás |
17
|
50. hét
2.9 km
0:22:29 |
|
18
3.81 km
23:59 06:18 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
3.81 km
0:23:59 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 14.3 km | 1:39:39 |
4.01 km |
0:28:30 |
| Összesen | 4 | 14.3 km | 1:39:39 |
4.01 km | 0:28:30 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 85.75 km | 9:16:20 |
4.55 km |
0:30:45 |
|
Úszás
|
1 | 0.2 km | 0:15:00 |
0.2 km |
0:15:00 |
|
Bringázás
|
31 | 754.35 km | 36:29:51 |
62.48 km |
3:32:38 |
|
Túra
|
9 | 183.7 km | 45:24:21 |
34.82 km |
7:29:58 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 68 | 1024 km | 92:25:32 |
62.480 km | 7:29:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
