Edzéseim - 2021 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Jóga 32:44 Jógázás Futás 21.24 km 1:53:22 05:20 p/km Normál futás Jóga 18:27 Jógázás Egyéb 18:27 Edzés	27 Jóga 1:02:00 Jógázás Túra 3.16 km 29:45 09:25 p/km Séta Egyéb 20:14 Edzés	28 Jóga 33:01 Jógázás Futás 10.75 km 54:55 05:07 p/km Normál futás	29 Jóga 34:49 Jógázás Túra 3.2 km 30:38 09:34 p/km Séta Egyéb 16:54 Edzés	30 Jóga 34:05 Jógázás Futás 15.35 km 1:19:55 05:12 p/km Normál futás	1 Jóga 37:48 Jógázás Jóga 45:16 Jógázás Egyéb 24:43 Edzés	2 Jóga 31:32 Jógázás	17. hét 9 jóga 25.72 km 5:29:42 3 futás 47.34 km 4:08:12 4 egyéb 1:20:18 2 túra 6.36 km 1:00:23
3 Jóga 37:33 Jógázás Futás 12.04 km 1:01:05 05:04 p/km Normál futás Jóga 22:26 Jógázás Egyéb 38:37 Edzés	4 Jóga 33:43 Jógázás Túra 3.38 km 30:52 09:08 p/km Séta Egyéb 18:27 Edzés	5 Jóga 40:47 Jógázás Túra 3.27 km 30:11 09:14 p/km Séta	6 Egyéb 19:44 Edzés Jóga 33:34 Jógázás Futás 13.25 km 1:06:04 04:59 p/km Normál futás	7 Egyéb 18:26 Edzés Jóga 34:41 Jógázás Túra 3.38 km 31:58 09:27 p/km Séta	8 Egyéb 18:47 Edzés Jóga 34:04 Jógázás Futás 8.47 km 45:36 05:23 p/km Normál futás	9 Jóga 34:26 Jógázás Jóga 43:38 Jógázás Egyéb 23:24 Edzés	18. hét 9 jóga 5:14:52 3 futás 33.76 km 2:52:45 6 egyéb 2:17:25 3 túra 10.03 km 1:33:01
10 Jóga 34:07 Jógázás Túra 3.23 km 30:16 09:22 p/km Séta Egyéb 13:42 Edzés	11 Jóga 31:34 Jógázás Túra 3.53 km 31:54 09:02 p/km Séta Egyéb 23:18 Edzés	12 Jóga 46:39 Jógázás Egyéb 24:54 Edzés	13 Túra 3.33 km 30:42 09:13 p/km Séta Egyéb 21:55 Edzés	14 Jóga 32:47 Jógázás Túra 3.44 km 30:46 08:57 p/km Séta	15 Egyéb 14:26 Edzés Jóga 32:02 Jógázás	16 Egyéb 23:17 Edzés Jóga 39:54 Jógázás Túra 3.43 km 31:29 09:11 p/km Séta	19. hét 6 jóga 3:37:03 5 túra 16.96 km 2:35:07 6 egyéb 2:01:32
17 Egyéb 25:22 Edzés Jóga 34:00 Jógázás Túra 1.97 km 18:26 09:21 p/km Séta	18 Egyéb 16:29 Edzés Jóga 35:43 Jógázás	19 Egyéb 16:18 Edzés Jóga 35:41 Jógázás Úszás 1.17 km 37:07 31:43 p/km Vegyes úszás	20 Egyéb 17:52 Edzés Jóga 33:22 Jógázás	21 Egyéb 19:09 Edzés Jóga 16:54 Jógázás	22 Egyéb 22:44 Edzés Jóga 14:07 Jógázás	23 Jóga 39:12 Jógázás Egyéb 20:11 Edzés	20. hét 7 egyéb 2:18:05 7 jóga 2.51 km 3:28:59 1 túra 1.97 km 0:18:26 1 Úszás 1.17 km 0:37:07
24 Jóga 41:10 Jógázás	25 Egyéb 18:42 Edzés Jóga 33:03 Jógázás Egyéb 20:34 Edzés	26 Jóga 34:03 Jógázás Futás 6.38 km 41:10 06:27 p/km Normál futás Egyéb 20:19 Edzés	27 Jóga 32:50 Jógázás	28 Jóga 34:14 Jógázás Futás 6.22 km 39:38 06:22 p/km Normál futás	29 Jóga 21:13 Jógázás Jóga 11:59 Jógázás Egyéb 19:20 Edzés	30 Jóga 35:40 Jógázás	21. hét 8 jóga 1.05 km 4:04:12 4 egyéb 1:18:55 2 futás 12.6 km 1:20:48
31 Jóga 34:13 Jógázás Túra 4.32 km 39:05 09:03 p/km Séta Úszás 0.93 km 15:51 17:03 p/km Vegyes úszás Egyéb 16:33 Edzés	1 Jóga 34:06 Jógázás Túra 3.51 km 30:44 08:45 p/km Séta	2 Egyéb 20:34 Edzés Jóga 32:17 Jógázás Futás 5.76 km 37:28 06:30 p/km Normál futás Egyéb 26:30 Edzés	3 Jóga 33:11 Jógázás Túra 3.36 km 30:19 09:01 p/km Séta	4 Egyéb 17:28 Edzés Jóga 36:26 Jógázás Futás 15.35 km 1:23:34 05:27 p/km Normál futás	5 Jóga 18:15 Jógázás Jóga 42:09 Jógázás Egyéb 26:47 Edzés	6 Jóga 32:27 Jógázás Túra 2.82 km 28:47 10:12 p/km Séta	22. hét 8 jóga 4:23:04 4 túra 14.01 km 2:08:55 1 Úszás 0.93 km 0:15:51 5 egyéb 1:47:52 2 futás 21.11 km 2:01:02

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	46.36 km	4:13:33	13.25 km	1:06:04
Úszás	2	2.1 km	0:52:58	1.17 km	0:37:07
Túra	10	33.28 km	5:05:39	4.32 km	0:39:05
Jóga	34	-	18:53:55	-	0:46:39
Egyéb	25	-	8:37:13	-	0:38:37
Összesen	76	85.3 km	37:43:18	13.25 km	1:06:04

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1087.16 km	100:45:16	21.24 km	1:59:02
Úszás	2	2.1 km	0:52:58	1.17 km	0:37:07
Bringázás	1	4.12 km	0:41:01	4.12 km	0:41:01
Túra	68	251.52 km	41:35:35	7.15 km	1:07:15
Jóga	450	-	255:02:48	-	2:36:34
Egyéb	142	-	73:16:13	-	20:05:39
Összesen	793	1753.86 km	472:13:51	44.810 km	20:05:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés