juci.varga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.01 km
1:00:10 06:01 p/km Normál futás |
31
10.01 km
1:01:22 06:08 p/km Normál futás |
1
10.01 km
1:02:12 06:13 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
13. hét
30.03 km
3:03:44 |
|
5
|
6
10.1 km
1:00:04 05:57 p/km Normál futás |
7
|
8
10.01 km
1:00:15 06:01 p/km Normál futás |
9
|
10
14.68 km
1:30:08 06:08 p/km Normál futás |
11
15.03 km
1:30:11 06:00 p/km Normál futás |
14. hét
49.82 km
5:00:38 |
|
12
|
13
|
14
10.01 km
1:01:22 06:08 p/km Normál futás |
15
|
16
10.09 km
1:00:10 05:58 p/km Normál futás |
17
15.01 km
1:30:47 06:03 p/km Normál futás |
18
15.29 km
1:30:04 05:53 p/km Normál futás |
15. hét
50.4 km
5:02:23 |
|
19
|
20
10.11 km
1:00:10 05:57 p/km Normál futás |
21
6.69 km
40:56 06:07 p/km Normál futás |
22
|
23
10.13 km
1:00:05 05:56 p/km Normál futás |
24
15.01 km
1:30:28 06:02 p/km Normál futás |
25
11.93 km
1:13:49 06:11 p/km Normál futás |
16. hét
53.87 km
5:25:28 |
|
26
|
27
10.05 km
1:01:51 06:09 p/km Normál futás |
28
10.05 km
59:55 05:58 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
20.1 km
2:01:46 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 184.2 km | 18:32:27 |
15.29 km |
1:30:47 |
| Összesen | 16 | 184.2 km | 18:32:27 |
15.29 km | 1:30:47 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
191 | 2113.7 km | 216:38:36 |
21.09 km |
2:06:41 |
| Összesen | 191 | 2113.7 km | 216:38:36 |
21.090 km | 2:06:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
