lendvaibalu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
13.6 km
1:10:28 05:11 p/km Normál futás |
2
21.22 km
1:50:48 05:13 p/km Normál futás |
3
|
4
21.56 km
1:50:04 05:06 p/km Normál futás |
48. hét
56.38 km
4:51:20 |
|
5
|
6
|
7
17.06 km
1:28:46 05:12 p/km Normál futás |
8
|
9
16.97 km
1:26:33 05:06 p/km Normál futás |
10
|
11
21.02 km
1:51:56 05:20 p/km Normál futás |
49. hét
55.05 km
4:47:15 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
17.16 km
1:23:31 04:52 p/km Normál futás |
17
|
18
17.17 km
1:22:45 04:49 p/km Normál futás |
50. hét
34.33 km
2:46:16 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
23.84 km
2:14:15 05:38 p/km Normál futás |
24
|
25
|
51. hét
23.84 km
2:14:15 |
|
26
|
27
23.9 km
2:03:44 05:11 p/km Normál futás |
28
13.62 km
1:06:38 04:54 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
37.52 km
3:10:22 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 207.12 km | 17:49:28 |
23.9 km |
2:14:15 |
| Összesen | 11 | 207.12 km | 17:49:28 |
23.9 km | 2:14:15 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 2023.15 km | 177:20:46 |
43.05 km |
4:03:25 |
|
Túra
|
1 | 9 km | 2:13:39 |
9 km |
2:13:39 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:41:09 |
- | 0:22:06 |
| Összesen | 118 | 2032.15 km | 180:15:34 |
43.050 km | 4:03:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
