lendvaibalu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
20.05 km
1:31:48 04:35 p/km Normál futás |
9
|
14. hét
20.05 km
1:31:48 |
|
10
17.08 km
1:29:21 05:14 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
20.18 km
1:29:57 04:27 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
21.67 km
1:52:12 05:11 p/km Normál futás |
15. hét
58.93 km
4:51:30 |
|
17
|
18
14.66 km
1:16:39 05:14 p/km Normál futás |
19
|
20
23.65 km
1:51:30 04:43 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
0.43 km
01:21 03:08 p/km Normál futás
22.25 km
2:01:02 05:26 p/km Normál futás |
16. hét
60.99 km
5:10:32 |
|
24
|
25
|
26
|
27
22.17 km
1:49:10 04:55 p/km Normál futás |
28
|
29
3.63 km
18:20 05:03 p/km Normál futás
14.54 km
1:14:19 05:07 p/km Normál futás
14.62 km
1:17:31 05:18 p/km Normál futás |
30
|
17. hét
54.96 km
4:39:20 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 194.93 km | 16:13:10 |
23.65 km |
2:01:02 |
| Összesen | 12 | 194.93 km | 16:13:10 |
23.65 km | 2:01:02 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
125 | 2029.27 km | 182:39:57 |
56.99 km |
5:41:55 |
|
Túra
|
1 | 3.02 km | 0:33:36 |
3.02 km |
0:33:36 |
| Összesen | 126 | 2032.29 km | 183:13:33 |
56.990 km | 5:41:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
