lendvaibalu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
15.08 km
1:17:53 05:10 p/km Normál futás |
30
12.79 km
1:07:52 05:18 p/km Normál futás |
31
4.89 km
25:32 05:13 p/km Normál futás
4.68 km
22:42 04:51 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
22. hét
37.44 km
3:13:59 |
|
5
12.37 km
1:02:53 05:05 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
7.53 km
41:37 05:32 p/km Normál futás
7 km
42:02 06:00 p/km Normál futás
7.35 km
42:43 05:49 p/km Normál futás
7.54 km
42:47 05:40 p/km Normál futás
7.2 km
44:27 06:10 p/km Normál futás
8.07 km
44:18 05:29 p/km Normál futás
7.43 km
45:01 06:04 p/km Normál futás
7.35 km
45:13 06:09 p/km Normál futás
7.45 km
46:39 06:16 p/km Normál futás
7.56 km
48:52 06:28 p/km Normál futás
7.13 km
49:30 06:57 p/km Normál futás
7.45 km
50:51 06:50 p/km Normál futás |
10
|
11
|
23. hét
101.43 km
10:06:53 |
|
12
|
13
|
14
|
15
11.75 km
55:33 04:44 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
24. hét
11.75 km
0:55:33 |
|
19
|
20
6.75 km
32:37 04:50 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
14.94 km
1:19:36 05:20 p/km Normál futás |
25
|
25. hét
21.69 km
1:52:13 |
|
26
|
27
|
28
|
29
15.31 km
1:26:50 05:40 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
26. hét
15.31 km
1:26:50 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 150.18 km | 14:21:29 |
15.31 km |
1:26:50 |
| Összesen | 17 | 150.18 km | 14:21:29 |
15.31 km | 1:26:50 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
125 | 2029.27 km | 182:39:57 |
56.99 km |
5:41:55 |
|
Túra
|
1 | 3.02 km | 0:33:36 |
3.02 km |
0:33:36 |
| Összesen | 126 | 2032.29 km | 183:13:33 |
56.990 km | 5:41:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
