Szia lbtibsz!

Vannak olyan események, melyek minden hónapban ismétlődnek, és az ember nem szeretne kimaradni belőle, mert szereti, és van egy kis csapat, akik szintén. Nos, a Hendikep futások ilyenek. Azért ez a neve, mert nem könnyű terepen zajlanak. Dacára a rövid távnak, azért elég kemény jó tempóval végig futni. A Tatai minimaraton is vonzó, de ezeket az első szombatos eseményeket nem szeretném kihagyni. Mellesleg nekem ez egy komoly szintfelmérő is.

Igen, érdemes érte izzadni. :-)

5,81 km-ért érdemes megizzadni? Futhattál volna (közel) 14-et is - Tatán.

Mónika.

Itt gyakorlatilag csak én vagyok, mint versenyző, a többiek hobbi futók. Van egy-két komolyabb is, de annyira nem futnak sokat, mint én, inkább a sok-sok év.

Van egy maratonista hölgy, ő 29:xx alatt futotta le. Ez a legjobb nő idő.

mi a női pályacsúcs jelenleg? :))

a pályacsúcshoz külön gratula! :D

gratula :) 4,4, hm akkor tényleg nem hajtottad ki magad :)

Köszi ORCA! :-)

Van koncepció, annak mentén haladok. Az alapozást pont azért vittem le egészen a 125-135-ös tartományba, hogy ne legyen megterhelő, de meglegyen az impulzus, ami kell a fejlődéshez.

Szépen javulnak az eredmények, és jól mennek a gyorsító edzések is. Most úgy érzem, megtaláltam az egyensúlyt. :-)

Neked is további jó versenyzést kívánok! :-)

Gratulálok ,szépen javulnak az eredményeid,keményen edzesz,de "ésszel",további sikeres versenyeket kívánok!

Köszi! :-)

Így igaz. Minden hétre jut egy város. A tárnoki minden hónap első szombatján. Ma kérdeztem, hogy miért hendikep. A terep, a domborzat miatt kihívás. Nem könnyű valóban jó eredményt elérni, mert ahhoz igen jó állóképesség kell az emelkedők, terepviszont miatt. Egyelőre én tartom a pályacsúcsot a 4:12-es átlaggal. :-)

Grat.!

Ezek azok a futások, ami Érden, Törökbálinton is vannak? Azoknak is valami ilyesmi nevük van.