Edzésleírás

16.6 km-es edzés Zalaegegerszegen.Eredetileg 21 km-t terveztem ami annyit jelent hogy egy 5,5 km-es körpályán 4 kör.Az első kör nagyon jól sikerült sőt a második is.Jött a  harmadik kör na itt már jelentkeztek a gondok.Az emelkedők nehezen mentek és kiszáradtam mint a sivatag.Egy benzinkútnál megálltam frissíteni,de nagyon az se segített már.Sajnos fel kellett adnom a heti 4. félmaratonomat.Úgy gondolom ha sík terepen lett volna az edzés akkor talán megcsinálom.Összejött a kimereültség és az emelkedős terep nehézségének együttese.Nagyon elfáradtam.No de pár nap pihi és ujra a ringben.Hamarosan Komló félmaraton verseny :)