Attila 18.7 km Futás 2008-09-09-n 08:20-kor

Attila futás

2008.09.09 Kedd, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:16

Távolság

18.7 km

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Mára a lábaim kicsit nehezek lettek, ahogy szoktak a verseny utáni második napon. Még erősen köhögök, de egészen jól ment a futás. A harmadik edzés a tesztcipőben. Minden rendben, de ma kicsit meggyötörte a sarkam az új cipő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:16	18.6	04:35	13.09	0	0	168	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar S120

Nike Pegazus+ 25 GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.