zolle futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:19:25Távolság
5 kmTempó
03:53 p/km (15.45 km/h)Edzésleírás
Fadd tri.
... és már csak 5 kilcsi futás volt hátra. Itt oda tettem magam és kész voltam a végére, de sikerült befognom 3-4 embert.
A vége: 1:07 perc.
Kellemes kis verseny volt, de holnap még simán elmennék még valamit tekerni. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:25 | 5 | 03:53 | 15.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
zolle 4287 napja
ja. 6- lettem a korosztályban :( :)
smarcsu 4287 napja
Zolle, ez aztán szép visszatérés! nagyon nagy gratula!
Daniloo 4289 napja
Grat!Ismét a pályán! F@sza!
Sipi 4297 napja
Na, én ezért nem mentem, mert túl rövidek ezek a sprint távok.......
Gratulálok, baromi jó időt futottál !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 4287 napja
.. és köszi nektek :)