Nagy Attila 81 bringázás

2012.08.20 Hétfő, 09:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:18

Távolság

40 km

Tempó

01:57 p/km (30.65 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Regeneráló naményi kör Döncivel.A lábamban van még a hétvégi meccs,nincs még hozzászokva az ilyen intenzív(gyors megindulások,megállások,felugrások,leérkezések,hirtelen irányváltoztatások) terheléshez.Hiányzot és jól esett ez a kis tekerés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:18 40 01:57 30.65 0 0 0 165 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eriik képe

eriik 4304 napja

Egs, jó, hogy Dönci is veled tartott!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!