Nagy Attila 81 Csapatsport 2012-08-21-n 17:45-kor

Nagy Attila 81 csapatsport

2012.08.21 Kedd, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Edzésleírás

BM:labdavezetések,futóiskola,gimnasztika,nyújtás

Fő rész:4:2 elleni játék

10×50m közepes iramban,10×50 m lendületesen (iramjáték)

ue. átlóban 6×

Levezető:8:8 elleni játék

Az edzés jó lett volna,de a többség fáradt volt ma.A meleg vagy az ünnep megviselte a fiúkat.Nekem az iramjáték nem esett jól.Edzés után a babgulyás és a Kőbányai annál inkább.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Nagy Attila 81 4303 napja

Hát igen,nem egy ironman étrend,főleg így estére.Voltam bajban.

albke 4303 napja

Szóval ott rejtőztél a sötétben :)) Egs!

Sz.A.T 4303 napja

Ez az elet... gulyas, sor.... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.