napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:14Távolság
15 kmTempó
05:29 p/km (10.94 km/h)Edzésleírás
Kínkeserves futás volt a mai.Azt hittem sosem érek el a kecskékig és onnan sosem érek vissza."Hazafelé" figyelemelterelésként kötelékben húztak el a különböző repülőgépek a fejem felett.
Kriszti megvígasztalt a MAC-ban,hogy biztos a szombati véradásom követkzménye ez az ólmos fáradtság.:)
Bár már a hőséggel is tele van a hócipőm!!!
Túl a 2000 kilin!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:14 | 15 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
runing 4303 napja
Gratulálok Anita a KEREK sok km-számhoz...és , hogy leküzdötted a mai távot..., a "vigasztalás "(ami néha tény ) meg jól jön A BARÁTOKTÓL..
Egészségedre!.
Tamás55 4303 napja
A 2000-hez gratulálok, nagyon elhagytál !!!!!!!
Tamás55 4303 napja
Megvan a baj! Hócipőben futsz!
toncso 4303 napja
Mozgalmas hétvége után, ez egy igazán jó hétkezdet, R O P I KÁ M !!! Egészségedre !
toncsofia 4304 napja
... a hócipöd van tele? Na akkor még nem lehet eleged.. :DDD
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4303 napja
Wow!!! Gratulálok!!! A fáradtság meg holnapra elmúlik...., képződik közben a sok új és friss vörösvér. :)