smarcsu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:55:00Távolság
92 kmTempó
02:33 p/km (23.49 km/h)Edzésleírás
Bp-Fót-Csomád-Őrbottyán- Váchartyán-Kisnémedi-Püspökszilágy-Kisnémedi-Váchartyán-Csörög-Szöd-Dunakeszi-Budapest. Már ha jól emlékszem. jó volt, sokan voltunk, volt benne tempó, lazázás is, szint is. kissé színesebb lett, mint terveztem, de hát ez a kripliséggel együtt jár :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30:55:00 | 92 | 20:10 | 2.98 | 0 | 70 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
ORBEA ORCA 4285 napja
92 km az 92 km,szép táv,sok ilyet!:-)
Egs!
Daniloo 4286 napja
....és szerencs, hogy csak egy kicsit! :-))
Egs!
smarcsu 4286 napja
nem volt citromos sör. max kicsit ütődött vagyok...
RemAti 4286 napja
Azért a nap még mindig 24 óra. -:)
Marcellus74 4287 napja
a sok citromos sörtől nem tudja mit hova kell írni :-)
mjoci 4287 napja
Toltad a bringát, hogy ilyen sokáig tartott???:)))))))
dorik 4287 napja
Jó lehetett :) Jó hosszú mindesetre ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4285 napja
köszönöm :)