retisonic 8.02 km Futás 2012-09-06-n 08:45-kor

retisonic futás

2012.09.06 Csütörtök, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:24

Távolság

8.02 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

Nyaralós futás 5.

Zsuzsival vacilláltunk, hogy menjünk-e, mert esett az eső, de amikor alábbhagyott, elindultunk. Jó párás idő volt, a laza tempó ellenére nagyon izzadtam. Az utolsó 1 km-en elkapott a zuhé, de ennek már örültem, nagyon felfrissített. Jó futás volt. Most már csak szombaton egy rövid átmozgatás, aztán vasárnap had' szóljon!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:24	8.02	05:47	10.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

NoHa 4297 napja

Párában... az áóóó, de megcsináltáok és az meg jáó! :) Vasárnap akasszuk, ahogy csak belefér! Szívjátok fel magatokat! Hajrá!

Felszerelések

Adidas Adistar Ride

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.